وبلاگ پزشکی و سلامتی

خواص مواد غذایی و تناسب اندام

وبلاگ پزشکی و سلامتی

خواص مواد غذایی و تناسب اندام

۱۳ مطلب در دی ۱۳۹۴ ثبت شده است

  • ۰
  • ۰
       استفاده از گلدان در دکوراسیون

گل های مصنوعی در سرویس بهداشتی یکی از مکان هایی که می توان در آن از گل های مصنوعی بهره برد، سرویس های بهداشتی هستند. دکوراسیون داخلی این فضا به دلیل مسائل بهداشتی معمولا به رنگ سفید است و این گل و گلدان ها؛ هم می تواند بر زیبایی این فضا بیافزاید و هم یکنواختی دکوراسیون داخلی آن را از بین ببرد. گلدان ها و گل هایی که در این فضا مورد استفاده قرار می گیرند بسته به دکوراسیون داخلی سرویس بهداشتی خانه تان هستند. ولی بهتر است در چنین فضاهایی از گلدان هایی با ارتفاع کوتاه و شاخه گل هایی متناسب با ارتفاع گلدان تهیه شود.

 

اگر وقت ندارید که هر روز گل روی کنسول ورودی خانه را عوض کنید، از گل های مصنوعی استفاده کنید گلدان های مصنوعی روی میز کنسول ها اگر وقت آن را ندارید که هر روز گل روی کنسول ورودی خانه را عوض کنید، به جایش از یک گلدان و گل های مصنوعی استفاده کنید. این کار باعث می شود تا همیشه موقع ورود و خروج از خانه طراوت و نشاط و شادابی این گل ها همراه تان شود. برای کنسول ورودی های خانه اگر از گلدان های دایره ای و شاخه های بلند استفاده کنید جلوه گری آن ها بیشتر خواهد بود. سعی کنید شاخه های مصنوعی ای که انتخاب می کنید از نوع پر کار و پر جزییات باشد تا بیشتر به چشم بیاید.

 

به جای خاک از میوه هایی مانند سیب یا لیمو برای نگه داری شاخه ها درون گلدان استفاده کنید گل های مصنوعی روی اپن آشپزخانه اگر نمی دانید که روی کانتر آشپزخانه تان را با چه چیزی تزیین کنید ما به شما می گوییم که یک گلدان گل مصنوعی می تواند حسابی چهره آن را دگرگون کند و حتی شما را ترغیب کند تا از فضای کانتر آشپزخانه تان بیشتر استفاده کنید و همین این گلدان های روی کانتر انگیزه شما را هم برای انجام کارها در آشپز خانه بالا می برند. این گلدان ها می توانند از نوع گلدان های بلوری پایه بلندی باشند که شاخه های بلند تر از خودشان را درون خود نگه می دارند. برای این که گلدان های بلوری تان بیشتر با دکوراسیون داخلی آشپزخانه تان جور در بیاید به جای خاک مصنوعی از میوه هایی مانند سیب یا لیمو برای نگه داری شاخه ها درون گل دان استفاده کنید.

 

این گل ها همیشه نشاط و شادابی میز غذاخوری شما را حفظ می کنند گل های مصنوعی روی میز غذاخوری میز غذاخوری بهترین گزینه برای قرار گرفتن گلدانی از گل های مصنوعی است. این گل ها همیشه نشاط و شادابی میز غذاخوری شما را حفظ می کنند. برای این که دید افراد موقع غذاخوردن دچار مشکل نشود و این گلدان ها هم برای دسترسی پیدا کردن به انواع و اقسام ظرف و ظروف مشکل ایجاد نکنند از گلدان های پایه کوتاه با شاخه گل های کوتاه استفاده کنید. اصلا می توانید یکی از ظرف های زیبایتان را روی میز بگذارید یک اسفنج توپی که معمولا در گل فروشی ها پیدا می شود را درون آن گذاشته و شاخه گل ها را درون آن فرو کنید تا زیبایی همیشگی مهمان میز غذای تان شود.

 

از گل هایی که حکم چراغ های روشنایی رومیزی دارند برای دکوراسیون خانه استفاده کنید گلدان های مصنوعی، چراغ های رومیزی برای دکوراسیون داخلی اگر چرخی بین مغازه ها بزنید حتما می توانید گلدان های گل مصنوعی ای را پیدا کنید که حکم چراغ های روشنایی رومیزی دارند. این چراغ ها می توانند شکل های مختلفی داشته باشند. پایه بلند، پایه کوتاه، چاق، لاغر و یا هر آن چه که شما می پسندید. هم چنین این چراغ ها قابلیت این را دارند که در هر فضایی مورد استفاده قرار بگیرند. از آشپزخانه گرفته تا اتاق خواب ها و اتاق نشیمن.

 

گلدان گل های مصنوعی را می توانید روی جاکفشی ها هم جانمایی کنید گلدان گل های مصنوعی رو جاکفشی ها در دکوراسیون منزل گلدان گل های مصنوعی را می توانید روی جاکفشی ها هم جانمایی کنید. برای جاکفشی های با ارتفاع کوتاه گلدان های پایه بلند و کمی کشیده و برای جاکفشی های بلند هم می توانید گلدان های کوتاه و کمی چاق و گرد در نظر بگیرید تا این تضاد باعث شود تا بیشتر به چشم بیاید.

 

میزها معمولا از گلدان های مصنوعی برای ایجاد هماهنگی بصری میان اجزای میز استفاده می شود میز غذاهای رسمی و گلدان های گل مصنوعی چند پاراگراف بالاتر راجع به گلدان های مصنوعی روی میزهای غذا صحبت کردیم. حالا هم می خواهیم همین ایده را برای میزهای کمی رسمی تر هم بررسی کنیم. در این گونه میزها معمولا از گلدان های مصنوعی برای ایجاد هماهنگی بصری میان اجزای میز غذا استفاده می شود همچنین در برخی از مواردی که احتمال آلرژی داشتن  افراد هم وجود دارد از گل دان های گل مصنوعی استفاده می شود.

استفاده از گلدان در دکوراسیون

  • ehsaniran
  • ۰
  • ۰
       رنگ مد سال ۹۵

رنگ سال ۹۵ موسسه پنتون که هر سال رنگ مربوط به سال جدید را اعلام می کند امسال نیز در اطلاعیه ای رنگ سال ۲۰۱۶ سال ۹۵ را اعلام کرد.

از سال ۱۹۹۰ میلادی تا کنون، موسسه “پنتون” رنگ مخصوص سال را انتخاب کرده است، آنها با این کار خود باعث می شوند مشتری ها در دوازده ماه آینده، رنگ خاصی برای پوشش ها یا خریدهای مرتبط شان داشته باشند. بسیاری از پیش بینی ها برای رنگ سال ۲۰۱۶ غلط از آب درآمد و به لطف موسسه پینتون دو رنگ عالی و با نشاط و دی عین حال آرامش بخش آبی روشن و صورتی کوراتز دو رنگ برای ۱۲ ماه سال ۲۰۱۶ انتخاب شدند.

رنگ صورتی روشن برای سال ۲۰۱۶ – ۱۳۹۵ حس نشاط، خونسردی و آرامش را در فرد ایجاد می کند رنگ صورتی کوارتز و آبی روشن دو رنگ انتخاب شده موسسه پنتون برای سال ۲۰۱۶ – ۱۳۹۵

رنگ صورتی روشن یا همان صورتی سنگ کوارتز Rose Quatz یکی از رنگ های انتخاب شده شرکت پنتون برای سال ۲۰۱۶ رنگ سال ۹۵ است. این رنگ حس نشاط،خونسردی و آرامش خاصی را در فرد ایجاد می کند.

رنگ صورتی کوارتز و آبی روشن دو رنگ انتخابی موسسه پنتون برای سال ۲۰۱۶ – ۱۳۹۵

 

رنگی آبی روشن Serenity برای سال ۲۰۱۶ – ۱۳۹۵ حس آرامش را در فرد ایجاد می کند رنگی آبی روشن Serenity هم دومین رنگ انتخابی شرکت پینتون برای سال ۲۰۱۶ سال ۱۳۹۵ است.

این رنگ هم حس آرامش را در فرد ایجاد می کند.

رنگ سال ۱۳۹۵

شرکت رنگ پنتون رنگ سفید استخوانی را به عنوان رنگ سال ۲۰۱۶ اعلام کرد شرکت رنگ پنتون رنگ سفید استخوانی را به عنوان رنگ سال ۲۰۱۶ اعلام کرد. با توجه به قوی بودن این رنگ می توان در طیف های مختلف از آن استفاده کرد. از این رنگ هم به عنوان رنگ پایه و هم به عنوان یک رنگ مکمل قوی می توان استفاده کرد. برای اولین بار در طول سالهای اخیر، این کمپانی امسال ۲ رنگ را به عنوان رنگ مد و فشن سال ۹۵-۲۰۱۶ انتخاب کرد.

رنگ سال ۲۰۱۶ – ۱۳۹۵ رنگ سال ۹۵ مدیر اجرایی موسسه رنگ پیتون در توصیف رنگ سال ۲۰۱۶ – ۱۳۹۵ آن را به سایه هایی ظریف و جذاب که انسان را به گرمی در آغوش می کشد تشبیه می کند.

انتخاب رنگ سال ۹۵ – ۱۳۹۵ وی این رنگ طبیعی را برای آشپزخانه، اتاق غذاخوری، میز، لوازم خانگی کوچک و منسوجات قابل استفاده در خانه بسیار مناسب می داند.

چگونگی انتخاب رنگ سال ۹۵ – ۱۳۹۵ از سال ۲۰۰۰ به بعد موسسه رنگ پیتون رنگ سال را انتخاب و اعلام می کند. این موسسه رنگ مورد نظر را بر اساس آنچه مردم به دنبال آن هستند انتخاب کرده به طوریکه مردم با استفاده از آن بتوانند پاسخگو نیازهایشان باشند. این رنگ الزاماً رنگ خیلی پرفروش و جذاب بازار مد نیست بلکه رنگی است برای طراحان در تمامی بخش ها که بیان کننده حالت و نگرشی در بخشی از مردم است.

رنگ مد سال ۲۰۱۶ – ۱۳۹۵ برای تبدیل حال و هوای موجود در جامعه، تیمی شروع به بررسی کرده تا رنگی را که استفاده صعودی در جامعه داشته و در بیشتر بخش ها ی طراحی قابل استفاده باشد را انتخاب کنند.

رنگ سال ۲۰۱۶ پنتون ترکیب دورنگ آبی و صورتی است رنگ انتخاب شده به عنوان رنگ سال ۲۰۱۶ پانتون دو رنگ آبی و صورتی هستند که هر دو نشان از متانت و آرامش می باشند.

آنچه باید بدانیم این است که هر رنگی معانی ذاتی و سمبلیک مختص به خود را دارد.

رنگ سال ۲۰۱۶ پانتون دو رنگ آبی و صورتی هستند که هر دو نشان از متانت و آرامش می باشند

 

انتخاب رنگ ۲۰۱۶ – ۱۳۹۵ توسط شرکت پنتون

رنگ مد سال ۹۵

  • ehsaniran
  • ۰
  • ۰
       استفاده صحیح از زیور آلات

زیورآلات همیشه بخش جانبی و تزئینی پوشش به حساب می‌آیند اما اگر استفاده درست و به جای آن را ندانیم همه چیز در ظاهر ما به هم می‌ریزد. در واقع همیشه چیزهای زینتی بخش جانبی پوشش به حساب نمی‌آیند و می‌توانند همه چیز را متفاوت کنند.

از چند تکه کوچک هماهنگ یا یک تکه بزرگ که متناسب با پوشش است استفاده کنید زیبایی یک طلا در این است که تنها با یک تکه کوچک از آن بتوانید تغییر و تفاوت اساسی ایجاد کنید. راه آن هم ساده است؛ استفاده از چند تکه کوچک هماهنگ یا یک تکه بزرگ که متناسب با پوشش است.  زیورآلات شکل‌ها و کیفیت‌های متفاوتی دارند و در رنگ‌ها، طراحی‌ها و اندازه‌های متفاوتی عرضه می‌شوند. یک تکه طلا یا هر زیورآلات دیگری می‌تواند یک پیراهن ساده را به یک لباس ویژه تبدیل کند. با استفاده از هر نوع زیور‌آلات شما می‌توانید مرکز توجه را در پوشش‌تان تغییر دهید. در هر صورت مهم است که چند راهکار اساسی را در استفاده از زیور‌آلات رعایت کنید.

کم کافی است یک تکه برجسته می‌تواند کافی باشد. به همین دلیل اصلاً نیاز نیست که خودتان را در انواع و اقسام زیور‌آلات غرق کنید. بهتر است هر بار از یک تکه زینتی استفاده کنید اما اگر می‌خواهید از چند زیورآلات متفاوت استفاده کنید، باید بدانید که موقع استفاده از انگشتر و دستبند هر دو را از انواع بزرگ و براق انتخاب نکنید. همین‌طور گوشواره و دستبند نباید به یک اندازه بزرگ و برجسته باشند.

گوشواره‌های آویز با دستبندهای پهن و ورقه‌ای در کنار هم زیبا هستند و گردنبندهای بلند به همراه انگشترهایی از چند نوع سنگ رنگی عالی هستند. دقت کنید که انتخاب‌های شما باید با هم هماهنگ باشند. سعی کنید همیشه از یک جنس فلز استفاده کنید و از این نوع زیورآلات با لباس تکه دوزی یا طرح‌های چند رنگ استفاده نکنید.

گردنبندهای چند لایه یا چند پله هم اگر درست استفاده شوند بسیار زیبا هستند، فقط باید به این نکته هم توجه کنید که یک گردنبند چند لایه را نباید با زیورآلات دیگر استفاده کنید. اگر کمربند استفاده می‌کنید، گردنبند بلند نبندید.

ساده باشید زیورآلات بزرگ همیشه باید با لباس‌های ساده استفاده شوند. یادتان باشد که شما می‌خواهید زیورآلاتتان دیده شود به همین دلیل باید آنها را درست با لباس‌هایتان هماهنگ کنید، یک پیراهن مشکی با یک یا دو تکه از زیورآلاتی که جلب توجه می‌کند مناسب است.

زیورآلات ساده را با لباس‌های طرح دار استفاده کنید همین‌طور شلوار جین و یک تاپ ساده سفید به همراه یک گردنبند رنگی براق و بزرگ زیباست. وقتی می‌خواهید از زیورآلات براق یا طلایی استفاده کنید، رنگ‌های خنثی را انتخاب کنید زیورآلات ساده با لباس‌های طرح دار مناسب‌تر است.  با یک لباس نامناسب ممکن است توجه را از یک تکه طلا یا جواهر زیبا منحرف کنید.

گردنبند و اندازه یقه در پوشیدن گردنبند باید به اندازه و مدل یقه لباس توجه کنید. یقه‌های باز، دکلته و هفت برای پوشیدن گردنبند مناسبتر هستند. اگر پیراهنتان یقه‌ای دارد که پشت گردن حلقه شده است و درست شبیه یک گردنبند است، پوشیدن یک گردنبند اضافه کار چندان جالبی نیست.

راهنمای استفاده از گوشواره گوشواره‌های براق و برجسته زیبا هستند و احتمالاً نخستین چیزهایی هستند که مورد توجه دیگران قرار می‌گیرند. گوشواره‌ها باید با شکل صورت شما هماهنگ باشند.  گوشواره‌ای انتخاب کنید که با شکل صورت و ویژگی‌های چهره شما متناسب باشد. به طول، رنگ و فرم گوشواره توجه کنید.

زمانی از گوشواره‌های سنگدار استفاده کنید که موهایتان رنگ براق دارد و خیلی بلند نیست. ما در اینجا درباره ایجاد تعادل و توازن حرف می‌زنیم، بنابراین اگر موهایتان فر یا مجعد است می‌توانید از گوشواره‌های بزرگ استفاده کنید. بهترین راه برای دیده شدن گوشواره این است که موهایتان را پشت گوش قرار دهید و همچنین به آرایش صورت توجه کنید تا با رنگ گوشواره هماهنگ باشد.

انگشتر رنگی و برجسته را با طراحی‌های رنگارنگ ناخن نپوشید به دست‌ها توجه کنید وقتی یک انگشتر بزرگ و برجسته به دست می‌کنید، بیشترین توجه را به سمت دستانتان می‌برید، همچنین توجه به ناخن هایتان نیز بیشتر می‌شود در نتیجه خوب است علاوه بر پوشیدن یک انگشتر زیبا به زیبایی ناخن و دست توجه کنید. مطمئن شوید که رنگ ناخن‌هایتان در تضاد با رنگ انگشترتان نباشد. همچنین انگشتر رنگی و برجسته را با طراحی‌های رنگارنگ ناخن نپوشید. این شاید برای یک نوجوان جالب باشد اما برای خانم بزرگسال مناسب نیست.

دست‌ها را زیبا کنید النگوهای سری: گزینه خوب دیگری است. فقط به یادتان باشد که اگر می‌خواهید چند النگو را با هم استفاده کنید فقط یک دستتان را با النگو بپوشانید. بیشتر از شش تکه النگو در یک دست خیلی زیبا نیست. سعی کنید اغراق نکنید.

دستبندهای پهن و ورقه‌ای: وقتی که می‌خواهید یک تکه زینتی بسیار برجسته داشته باشید انتخاب مناسبی است. برای این کار خوب است که لباس‌هایی بدون آستین یا با آستین‌های کوتاه بپوشید تا دست‌هایتان پیدا باشد.

استفاده صحیح از زیور آلات

  • ehsaniran
  • ۰
  • ۰
       ماسک های زیبایی در منزل

ماسک شیر

یک‌چهارم پیمانه شیر خشک  را با مقدار کافی آب ترکیب کنید تا ماسکی به غلظت خمیر دندان به دست بیاید. در این مرحله باید ماسک را روی صورت خود بگذارید و اجازه دهید خشک شود. در مرحله بعدی باید صورت خود را با آب گرم بشویید.

ماسک  ماست

برای اینکه پوست‌تان را پاکسازی و منافذش را بسته و محکم کنید، مقداری ماست روی صورت‌تان بگذارید و برای ۲۰ دقیقه به آن دست نزنید و بعد صورت‌تان را بشویید. اگر ماسک قوی‌تری می‌خواهید یک قاشق چایخوری ماست را با آب یک‌چهارم از یک عدد پرتقال مخلوط کرده و استفاده کنید.

ماسک تخم‌مرغ

به یخچال خانه سرک بکشید و یک تخم‌مرغ از آن دشت کنید! اگر پوست صورت شما خشک است، تخم مرغ را بشکنید و زردی آن را جدا کنید. پوست‌های چرب باید از سفیده تخم‌مرغ استفاده کنند. می‌توانید کمی آبلیمو یا عسل هم به تخم‌مرغ‌تان اضافه کنید. این ماسک را برای مدت ۳۰ دقیقه روی صورت بگذارید و بعد آن را آبکشی کنید.

ماسک سرکه

شاید برای‌تان جالب باشد اگر بدانید استفاده از ماسک سرکه به صدها سال قبل برمی‌گردد و جالب‌تر اینکه این ماسک همچنان برای صورت جواب می‌دهد. بعد از اینکه صورت‌تان را شستید، دو قاشق غذاخوری سرکه سیب را در پایان شست‌وشو برای بستن منافذ پوستی روی صورت خود بمالید. همچنین می‌توانید یک‌چهارم پیمانه سرکه سیب را با یک‌چهارم پیمانه آب مخلوط کنید و به صورت بزنید و اجازه دهید روی پوست‌تان خشک شود.

ماسک موز

وقتی همیشه در خانه موز دارید، دیگر نباید نگران پوست‌تان شوید. شما می‌توانید با استفاده از موز به عنوان یک ماسک کاملا طبیعی و خانگی به پوست صورت خود رطوبت کافی برسانید و در نهایت نرمی آن را مشاهده کنید.

یک موز در اندازه متوسط و کاملا رسیده را له کنید تا به صورت پوره دربیاید. سپس آن را روی پوست صورت و گردن خود بمالید. اجازه بدهید برای ۱۰ تا ۲۰ دقیقه به همان حالت باقی بماند بعد با آب سرد صورت‌تان را بشویید.

ماسک مایونز

در یخچال را باز کنید. سس مایونزی را که بیشترین ترکیب آن از تخم‌مرغ است بردارید و خیلی آرام آن را روی سطح صورت خود بمالید. اجازه دهید ۲۰ دقیقه روی صورت‌تان بماند. بعد آن را پاک کرده و با آب سرد آبکشی کنید. صورت‌تان نرم و خنک می‌شود؛ به همین سادگی.

ماسک های زیبایی در منزل

  • ehsaniran
  • ۰
  • ۰
       مسی پنجمین توپ طلا را برد

خبرگزاری فارس: فوق ستاره آرژانتینی بارسلونا برای پنجمین بار توپ طلای فوتبال جهان را بدست آورد.

مراسم بهترین‌های فوتبال جهان در زوریخ سوئیس برگزار شد و توپ طلای سال ۲۰۱۵ به لیونل مسی رسید.

کریستیانو رونالدو و نیمار رقیبان فوق ستاره آرژانتینی بارسلونا بودند.

انتخاب مسی در شرایطی رقم خورد که پیش از این وی چهار بار توپ طلا را بدست آورده بود.

کاکا نام مسی را اعلام کرد.

مسی پنجمین توپ طلا را برد

  • ehsaniran
  • ۰
  • ۰
       عکسهای نیوشا ضیغمی در الکامپ

عکسهای جدید نیوشا ضیغمی در مراسم الکامپ – گالری عکسهای جدید نیوشا ضیغمی در مراسم الکامپ آذر ماه ۱۳۹۴ نیوشا ضیغمی بازیگر سینمای ایران

 

 

 

عکسهای نیوشا ضیغمی در الکامپ

  • ehsaniran
  • ۰
  • ۰
  • ehsaniran
  • ۰
  • ۰
       عکسهای مونا فرجاد دی ۹۴

مونا فرجاد بازیگر ایرانی و متولد فروردین ۱۳۶۳ در تهران است. وی دختر جلیل فرجاد و خواهر مارال فرجاد بازیگر ایرانی می‌باشد. فرجاد فارغ‌التحصیل رشته اقتصادنظری است و فعالیت سینمایی خود را در مقام بازیگری از سال ۱۳۸۲ با فیلم مزرعهٔ آفتابگردان آغاز کرد.وی که علاوه بر بازیگری در کار دوبله نیز فعالیت دارد از دو سالگی با بازی در مجموعه بهاران (۱۳۶۵) به همراه پدرش بازیگری را شروع نمود و سپس در چندین فیلم و سریال نقش کودک را ایفا نمود.

 

 

 

 

  سینمایی

قرار بعدی همان‌جا (۱۳۹۲) متل قو (۱۳۹۱) عاشق (۱۳۸۵) مزرعهٔ آفتابگردان (۱۳۸۲)

سریال‌ها

ساختمان پزشکان خسته دلان بوی باران خاتون خوش رکاب خوش غیرت

عکسهای مونا فرجاد دی ۹۴

  • ehsaniran
  • ۰
  • ۰
       عکس ماه چهره خلیلی و همسرش

ماه چهره خلیلی با انتشار عکس زیر نوشت : جشن میلادت را به پرواز می روم

ماه چهره خلیلی و همسرش

عکس ماه چهره خلیلی و همسرش

  • ehsaniran
  • ۰
  • ۰
       ۹ خطای آرایشی زنان

پوست، پیش‌زمینه یک آرایش است و شادابی و سلامت پوست اولین شاخص یک چهره زیبا است. برای اینکه لوازم و مواد آرایشی بهتر روی صورت شما بنشینند، پوست شما باید صاف و بدون چین و چروک و جوش باشد.

خیلی از خانم‌ها لوازم آرایشی و بهداشتی‌شان را که در منزل استفاده می‌کنند، در کیف دستی‌شان می‌گذارند و همراه خودشان به خارج از منزل می‌برند و حتی با آن به مسافرت می‌روند ولی متخصصان می‌گویند این یک اشتباه آرایشی است. آنها توصیه می‌کنند شما لوازم آرایشی‌تان را دو دسته کنید.

بخشی از وسایل را که جعبه‌های بزرگ‌تری دارند برای استفاده در منزل قرار دهید و کیف کوچکی با لوازم ابتدایی برای بردن به خارج از منزل تدارک ببینید.

شما چند خطای آرایشی دیگر می‌شناسید که بین خانم‌‌ها شیوع دارد؟ هفته نامه سلامت در گزارشی به ۹ اشتباه آرایشی رایج بین خانم‌ها می پردازد.

۱٫خطای روز و شب لوازم آرایشی‌ای را برای روز استفاده کنید که دوام کافی روی پوست‌تان داشته باشند تا مجبور نشوید مدام آنها را تجدید کنید. فراموش نکنید که آرایش روز باید بسیار سبک و کم‌رنگ باشد.

برای پشت چشم از سایه‌های روشن و محو استفاده کنید. رژ‌لب‌های کم‌رنگ برای روز بهترین و طبیعی‌ترین جلوه را به چهره شما می‌بخشند. ریمل‌های ضدآب و رژلب‌های مات بهترین دوام را در آرایش شما خواهند داشت.

۲٫خطای تعریق برای حل مشکل پوست‌هایی که عرق می‌کنند. باید از مواد و محصولات ضدعرق که حاوی درصد بیشتری از نمک‌های آلومینیوم هستند، استفاده کرد. می‌توان از این محصولات به ویژه برای پوشاندن گردن استفاده کرد.

۳٫خطای لوسیون شما می‌توانید برای شست و شو و مراقبت از پوست‌تان از لوسیون‌هایی با ph کم استفاده کنید. این لوسیون‌ها برای پوست‌های خشک و حساس بهترین جواب را می‌دهند. لوسیون‌هایی که دارای ترکیب شیمیایی پنتانتریول هستند، برای برداشتن و جذب باکتری‌هایی که موجب جوش‌های پوستی و سایر ضایعات پوستی می‌شوند، مناسب‌اند. اگر پوست شما دچار خارش شده است، لوسیون‌هایی را برگزینید که حاوی ترکیب شیمیایی پولی‌دکانول باشند.

۴.خطای دئودورانت در صورتی که به تازگی اصلاح و از تیغ استفاده کرده‌اید یا پوستی بسیار حساس دارید، باید در انتخاب دئودورانت مناسب دقت کنید. بهترین دئودورانت برای شما دئودورانتی است که بدون الکل باشد یا حداقل مقدار بسیار اندکی الکل در ترکیب شیمیایی آن به کار رفته باشد، در این غیر این صورت دچار خارش و حساسیت خواهید شد.

۵٫خطای رنگ یکی از بزرگ‌ترین اشتباهاتی که بانوان در آرایش می‌کنند، انتخاب فوندیشن نامناسب برای پوست‌شان است، به همین علت، صورت بعضی‌ها بسیار طبیعی و شاداب به نظر می‌آید و برخی دیگر از خانم‌ها مثل این است که یک ماسک بر چهر‌ه‌شان زده‌اند. به طور کلی رنگ پوست بیشتر بانوان یک ته زمینه زردرنگ دارد و این ته‌رنگ پوست در بانوان آسیایی، آمریکای لاتین و برخی از مناطق آفریقا دیده می‌شود.

بنابراین برای اینکه پوست‌شان طبیعی‌تر به نظر بیاید، باید فوندیشنی را انتخاب کنند که یک ته رنگ زرد داشته باشد. بیشتر فوندیشن‌های موجود در بازار، ته رنگ نارنجی یا صورتی رنگ دارند. به همین دلیل بانوانی که این رنگ فوندیشن‌ها را استفاده می‌کنند، صورتی مصنوعی پیدا می‌کنند.

۶٫خطای شستشو پوست، پیش‌زمینه یک آرایش است و شادابی و سلامت پوست اولین شاخص یک چهره زیبا است. برای اینکه لوازم و مواد آرایشی بهتر روی صورت شما بنشینند، پوست شما باید سالم و صاف و بدون چین و چروک و جوش باشد. در پایان هر روز صورت‌تان را با صابون ملایم و آب ولرم بشویید. غذاهای چرب و سرخ کردنی، سلامت پوست شما را تهدید می‌کنند.

۷٫خطای تثبیت مشکل بسیاری از بانوان این است که پوست بسیار چربی دارند و لحظاتی پس از اینکه آرایش چهره‌شان تمام شد، مواد آرایشی روی پوست آنها راه می‌افتد. راه حل این مشکل، استفاده از یک پودر سبک روی کل آرایش صورت است که آرایش را در محل خود تثبیت می‌کند. اگر شما به‌ویژه در مناطقی که آب و هوا گرم است زندگی می‌کنید یا مجبورید در یک مهمانی یا عروسی در هوای گرم ساعاتی را بگذرانید، لازم است حتما آرایش را با پودر، روی پوست‌تان تثبیت کنید.

۸٫خطای تقارن اگر لب‌های شما شکل متقارن ندارد، به آسانی می‌توانید با استفاده از رژ لب این مشکل را حل کنید. فقط کافی است رژ لب‌هایی را انتخاب کنید که رنگ روشن‌تر و براق‌تری داشته باشند چون در این صورت، شما با استفاده از آرایش اصلاحی، نقایص صورت‌تان را پنهان کرده‌اید. این رژلب‌ها، لب‌های شما را پرتر نشان می‌دهند.

برای اینکه دندان‌هایتان را رنگی نکند، انگشتان را در در دهان‌تان قرار دهید و در همین حالت لب‌هایتان را روی هم بگذارید، رنگ اضافی رژ لب به انگشتان خواهد چسبید. برای اینکه لب‌هایتان خشک و ترک‌خورده به نظر نرسند، می‌توانید پیش از استفاده از رژ لب، مقداری ویتامین E روی لب‌تان بمالید.

اگر سن‌تان بالای ۴۰ است، از رژ لب‌های مات استفاده نکنید بلکه به جای آن رژ لب‌های براق را همراه خط لب به کار ببرید تا افتادگی و جمع‌شدگی لب‌هایتان کمتر به نظر بیاید. برای پاک‌کردن لک رژ لب از روی لباس‌تان، از گلیسیرین استفاده کنید و سپس لباس‌تان را بشویید. برای اینکه لب‌هایتان را با استفاده از خط لب، آرایش کنید، باید ابتدا رژ لب و پس از آن، خط لب را دور لب‌هایتان بکشید. هیچ‌گاه از رژ لب و خط لبی که با هم تفاوت رنگ زیادی دارند، استفاده نکنید چون جلوه زیبایی نخواهد داشت.

۹٫خطای فرچه نخستین اشتباه رایج برای استفاده از رژگونه استفاده از رنگ‌های تند است. فراموش نکنیدکه همیشه یک ته رنگ، زیباتر و طبیعی‌تر جلوه می‌کند. رژ‌گونه را در امتداد استخوان گونه‌تان به کار ببرید.

محل شروع آن باید خط رویش مو در کنار گوشتان باشد. برای اینکه گونه‌هایتان برجسته‌تر به نظر بیایند، باید از یک پودر روشن در زیر استخوان گونه‌تان استفاده کنید.

رنگی را برای رژگونه انتخاب کنید که ته رنگ قرمز زیادی نداشته باشد چون در این صورت، چهره شما بسیار آفتاب‌سوخته به نظر خواهد رسید. قبل از استفاده از فرچه مخصوص رژگونه، آن را حتما تمیز کنید و اضافات رژگونه را از لابه‌لای موهای آن بتکانید. برای پخش رژگونه، روی استخوان گونه، از حرکت‌های نیمه هلالی فرچه روی استخوان گونه استفاده کنید.

فراموش نکنید که شما نباید رژگونه را تا نزدیکی پره‌های بینی پخش کنید. برای آرایش روز از مقدار بسیار کمی رژگونه استفاده کنید چون چربی روی پوست شما رنگ را به خود گرفته و آن را شدیدتر نشان می‌دهد.

۹ خطای آرایشی زنان

  • ehsaniran