والپیپر اسب سفید – والپیپر رویایی اسب سفید, پس زمینه hd اسب سفید مناسب برای دسکتاپ منبع : www.bestwallpapersfan.comادامه
برچسب ها : اسب - اسب سفید - دانلود والپیپر - عکس اسب سفید - عکسهای اسب سفید - والپیپر - والپیپر اسب سفید - والپیپر حیوانات - پس زمینه اسب سفید
ده نوا واقع در استان مازندران و جاده هراز بدون اغراق یکی از زیباترین روستاهای ایران زمین است. قله پاشوره واقع در جنوب این روستا نیز بی تردید یکی از زیباترین قله های کشورمان است. دشت آزو به ارتفاع ۲۶۰۰ متر در بالادست روستای نوا بوده که مسیر قله ۴۰۰۰ متری پاشوره می باشد و چشم انداز بسیار زیبایی به قله دماوند (جناح شرقی-جنوبشرقی) و قله زیبای پاشوره دارد. برای […]ادامه
برچسب ها : توریستی - جاذبه های توریستی - راهنمای گردشگران - گردشگر - گردشگران - گردشگری
روش ابرو برداشتن، بهترین روش ابرو برداشتن، روش صحیح برداشتن ابرو، آموزش روش برداشتن ابرو
ابتدا باید تصمیم بگیرید که چه ابرویی را دوست دارید. در زیر یک ابرو با کمان طبیعی اش که بیشتر مسیر آن مستقیم است نشان داده شده است.
برای فرم دادن به ابروها باید با دقت در آینه نگاه کنید . شکل اصلی کمان ابرو را موهای بالای ابرومشخص می کند. باید این شکل را به عنوان راهنما درنظرگرفته وبراساس آن موهای زیر ابروها را بگیرد.
بهتر است با کمک یک مداد سفید زیر ابرو را به شکل دلخواه رسم کنید ( که در اینجا به رنگ قرمز نشان داده شده است). همچنین می توان روی ابرو را به شکل دلخواه با پوشش دهنده پوشاند.
سپس موهای زاید را در جهت خوابشان با موچین بکنید ( این کار آسان تر و درد آن نیز کمتر است).
حالا با مداد ابروی نوک تیز وهم رنگ با ابرو، قسمت هایی را که دارای جای خالی هستند با کشیدن خطوط کوتاه ونامنظم به آن فرم موهای طبیعی دهید.
مدل ابروی دلخواه من دارای کمانی زیباست که در وسط چهارگوش بوده ودنباله آن کم کم باریک می شود وخیلی هم بلند نیست.
موهای ابرو را همیشه به طرف بالا برس بزنید. اگر می خواهید که موها درجایشان ثابت باشند، روی آن ریمل شفاف، واکس سبیل ویا اسپری موی سر بزنید.
در این گالری عکس مدل آرایش صورت عروس به همراه مدل آرایش و شینیون مو عروس را در اختیار شما عزیزان قرار خواهیم داد.تعداد عکس ها ۱۶ عدد میباشد.
در ادامه جدیدترین نمونه های آرایش عروس را مشاهده میکنید.همچنین با جستجو مدل آرایش عروس ۲۰۱۵ در گوگل آخرین نمونه از آرایش عروس ۲۰۱۵جهانی‌ها دیدن نمایید
برای این که عروس خانم‌ها در شب عروسی‌شان بهترین آرایش را داشته باشند فقط انتخاب یک آرایشگر خوب کافی نیست. عروس حداقل یک هفته تا ۱۰ روزپیش از مراسم باید با آرایشگر و گریمور خود هماهنگ باشد تا بتواند کاملاً به او اعتماد کند و دچار اضطراب و استرس نشود، به هر حال باید برای عروس خانم‌هایی که می‌خواهند شب عروسی‌شان رویایی‌ترین زیبایی را داشته باشند و در شب عروسی‌شان بدرخشند؛ قبل از آرایش یک سری کارهای مقدماتی و زمینه‌ای را انجام داد از جمله پاکسازی صورت (ریلکسیشن) و زیرسازی آرایش پوست که از کارهای بسیار مهمی هستند که باید انجام شود.
مدل آرایش عروس شینیون اروپایی ۲۰۱۵
مدل آرایش و شینیون مو عروس
مدل آرایش عروس شینیون اروپایی ۲۰۱۵
مدل آرایش عروس شینیون اروپایی ۲۰۱۵
مدل آرایش عروس شینیون اروپایی ۲۰۱۵
مدل آرایش عروس شینیون اروپایی ۲۰۱۵
مدل آرایش عروس شینیون اروپایی ۲۰۱۵
مدل آرایش عروس شینیون اروپایی ۲۰۱۵
مدل آرایش عروس شینیون اروپایی ۲۰۱۵
مدل آرایش عروس شینیون اروپایی ۲۰۱۵
مدل آرایش عروس شینیون اروپایی ۲۰۱۵
مدل آرایش عروس شینیون اروپایی ۲۰۱۵
مدل آرایش عروس شینیون اروپایی ۲۰۱۵
مدل آرایش عروس شینیون اروپایی ۲۰۱۵
مدل آرایش عروس شینیون اروپایی ۲۰۱۵
آموزش تصویری آرایش لب برای حجم دادن آرایش لب دخترانه آموزش آرایش لب نحوه آرایش لب.
حجم دادن به لب با آرایش را برای شما سروران گرامی قرار داده ایم به دلبل به روز بودن سایت از سایر مطالب هم دیدن کنید.
آرایش لب برای حجم دادن به لبها
سلفی محمدرضا گلزار و بهنوش بختیاری در پشت صحنه سربال «عشق تعطیل نیست»ادامه
برچسب ها : سلفی محمدرضا گلزار و بهنوش بختیاری
مدل مانتو مجلسی جدید دیزاین جدید مدل مانتو مجلسی دخترانه و زنانه برند آپامه – جدیدترین مدل مانتوهای ایرانی مناسب برای مهمانی ها و مجلسیادامه
برچسب ها : مانتو - مانتو دخترانه - مانتو مجلسی - مانتو مهمانی - مدل - مدل مانتو
مریلا زارعی بازیگر سینمای ایران که در فیلم «شیار ۱۴۳» به کارگردانی نرگس آبیار نقش الفت مادر شهید را بازی کرده است از سوی هیات داوران جشنواره ۲۰۱۴ آسیا – پاسیفیک جایزه ویژه دریافت کرد.
وی با حضور در این مراسم این جایزه را از هیات داوران گرفت. مریلا زارعی به زودی به ایران برمی‌گردد.
در این دوره از جشنواره فیلم آسیا -پاسفیک سینمای ایران با پنج نامزد در بخش بهترین فیلم، بهترین بازیگر مرد، بهترین کارگردانی، بهترین فیلمنامه و بهترین بازیگری زن حضور داشت و جوایزی را از آن خود کرد.
مریلا زارعی در جشنواره آسیا پاسیفیک
عکس مریلا زارعی در جشنواره آسیا پاسیفیک
گالری عکس مریلا زارعی در جشنواره آسیا پاسیفیک
مریلا زارعی در جشنواره آسیا پاسیفیک
بسیاری از مردم در رشد موهاشان عجله دارند چون یا در آستانه ازدواج کردن هستند، یا قصد رفتن به مجلسی رسمی را دارند، یا در انتظار ملاقات همسرشان در آینده نزدیکند، یا قسمتی از پوست سرشان دیده می شود و می خواهند جای خالی بی مو در سر هر چه زودتر پر شود. آنها خواستار توصیه ای اند که چگونه موهای کوتاهشان در چند هفته بلند شود.
اگرچه شبیه چنین مقالات و تبلیغات و وب سایتهایی مبنی بر بلند شدن آنی مو را می بینید ولی طبق نظر متخصصان چنین رشد آنی مو امکان ندارد. منتظر معجزه نباشید عوامل زیادی می تواند باعث به حداکثر رساندن توانایی رشد موهاتان باشد اما بستگی به فاکتورهای مختلفی دارد که آنها نیز محدودیت هایی دارند. در این مقاله سعی شده نکاتی که می تواند برای شما در مورد افزایش سرعت رشد مو مفید باشد تقدیم گردد.
بهترین موقع برای بلند شدن مو شب هنگام است که بیشترین رشد مو را دارید. ولی نه آنقدر که وقتی از خواب بیدار شدید مو های شما یکی دو سانت رشد کرده باشد.
استثنائات نادری وجود دارد، اما تحقیقات علمی نشان داده است که موی سر اغلب مردم حداکثر ۶ اینچ ( در حدود ۱۵ سانتی متر) در سال رشد می کند. یکی از این استثنائات، شخصی به نام «کریستال گیل» است که بطور قابل توجهی نرخ رشد مویش از میانگین افراد سریع تر است.
موهاتان مرده است ــ اجازه دهید در آرامش استراحت کند.
متأسفانه بسیاری مردم از این موضوع بی خبرند مو می تواند بطور فوق العاده ای مرتجع شود. هر مو یکبار از میان پوست ظاهر می شود و امکان تجدید و ترمیم کردن دوباره خود را ندارد.
تعداد استاندارد موی سر افراد معمولی ۱۰۰/۰۰۰ تاست که بطور میانگین سرعت رشد فقط نیم اینچ (۱٫۳ سانتی متر) در ماه است. از نظر زمانی اگر انتهای مو رشد مستقیم رو به پایینی تا شانه داشته باشد، تقریباً ۲ سال زمان لازم است.
در این باره فکر کنید دو سال زمان طولانی است تا مو روزانه در معرض استهلاک محیطی، شستشو، خشک کردن، شانه زدن و هر فرایند شیمیایی دیگری باشد! مو شبیه یک تکه ابریشم یا پارچه نرمی است که حتی اگر بهترین مراقبت ممکن را از موتان بکنید باز هم بعد از ۲ سال رو به فرسودگی و کهنگی می رود و در دوره رشد مو، بهم فشرده و پیچیده می شود.
حداکثر دوره رشد مو
ویتامین ها و مواد معدنی نقش مهمی در حفظ سلامتی مو ایفا می کنند. هر کمبود مواد مغذی می تواند منجر به نازک شدن مو یا حتی طاسی کامل شود.
این یک حقیقت ثابت شده است که تیروئید کم کار می تواند در نتیجه باعث فرفری شدن و شکنندگی مو شود در حالی که در تیروئید پرکار، مو چرب و شل می شود.
دلیل اصلی باریک شدن مو نهایتاً به شرایط بدنتان برمی گردد. با بدن سالم و با تغذیه خوب، مو درخشان و باشکوهی خواهید داشت. اگر هر مشکلی از نظر سلامتی دارید یا هر کمبود غذایی را تحمل می کنید، موتان ممکن است توقف رشد یا آسیب را نشان دهد.
اگر بدنتان در سلامت خوبی باشد، دوره رشد ژنتیکی مو می تواند افزایش یابد. در این میان خوردن ترکیب مناسب اسیدهای آمینه، ویتامینهای B، همین طور B6، بیوتین، اینوزیتول و اسید فولیک در برنامه مواد مکملی مهم است. کشف شده برخی مواد معدنی شامل منیزیم، سولفور، سیلیکا و روی در حفظ سلامتی مو مهم اند.
همچنین بتاکاروتن برای رشد مو بسیار مهم است. به خاطر اینکه به ویتامین A که به عنوان یک نیاز بدن است تبدیل می شود، به ادامه رشد نرمال مو، رشد استخوان، حفظ پوشش رشته های عصبی، همچنین به سلامتی پوست، مو و ناخن کمک می کند. بتاکاروتن در سبزیجات و میوه های زرد و سبز یافت می شود.
پروتئین مهم است.
چون مو از پروتئین است، غذایی که پروتئین کمی دارد ممکن است باعث نازک شدن مو یا تأخیر در رشد مو شود. این حرف درست است که اگر غذای با پروتئین کافی بخورید در اغلب موارد پیامد آن بهبود رشد مو است.
بعضی کارشناسان تغذیه پیشنهاد می کنند بکارگیری رژیم غذایی جگر گاو، مخمر آبجو، گندم و روزانه ۲ قاشق سوپخوری از لسیتین دانه دانه شده، باعث افزایش رشد مو، استحکام و زیبایی مو می شود.
منابع غذایی خوب دیگر برای پروتئین شامل ماهی، تخم مرغ، انواع لوبیا و ماست است.
پروتئین سبوس دار هم به تحریک رشد مو کمک می کند. یک مطالعه از نتایج سبوس در مو بیان می کند که سبوس به تنهایی باعث تقویت مو نمی شود اما سبب رشد آن می شود.
موانع رشد
استرس بیش از اندازه و بعضی داروها شناخته شده اند که رشد مو را به تأخیر می اندازد. اما اگر در شرایط مصرف دارو هستید طبق دستور پزشک باید عمل کنید و توجهی به آسیب مو نکنید.
هشدار: همیشه قبل از اینکه هر نوع ویتامین، مواد معدنی یا دستور گیاهی از هر نوعی که می خواهد باشد را مصرف کنید، با پزشکتان مشورت کنید تا دخالتی در درمانی که شما تحت نظر هستید، نداشته باشد.
بهر حال اگر تحت استرس شدیدی هستید پزشک می تواند در کاهش استرس کمک کند، می دانید که عبادت یا استراحت راهی برای تقلیل هر نوع استرس مهم در زندگیتان است. مویتان عاشق زندگی بی استرس برای شماست. بخش دیگری از کمک به مو، استراحت و خواب است. دریافته اند که باعث رشد سریعتر می شود، مو نیاز به مقدار کافی خواب ( ۷ تا ۹ ساعت در شبانه روز ) دارد.
مکمل های رشد مو
تغذبه صحیح، ورزش، کاهش استرس، استراحت، حصول خواب زیاد راهی برای به حداکثر رساندن توانایی رشد مو است. همین طور می توانید مکمل های خوب محتوی ویتامین های ضروری و مواد معدنی را بخورید یا می توانید فرمول شخصی برای خود بسازید.
لیست مکمل ها
شیوه زندگی خود را تغییر دهید، هر روز مکمل های زیر را بخورید چون در افزایش رشد مو مؤثر است:
* ویتامین B کمپلکس ــ ۵۰mg ویتامین های B مهم (شامل فولیت، بیوتین و اینوزیتول)
* ویتامین B6 ــ ۵۰mg
* ویتامین C همراه بیوفلاونویدها ــ ۱تا ۲ گرم در روز
* ویتامین E، به میزان ۴۰۰ تا ۸۰۰ Iu
* بتاکاروتن ۱۰۰۰۰ تا ۱۵۰۰۰ Iu در روز
* توصیه در خوردن منیزیم، سولفور، روی (برای مصرف این مواد حتماً با یک متخصص مشورت کنید.)
* سیلیکا ــ ۳۰۰mg در روز
* انواع گیاه گزنه ۲۵۰mg سه بار در روز
* روغن دانه کتان یک قرص
انواع رشد مو
بسیاری از متخصصان رژیم غذایی زیر را سفارش کرده اند که بسته به نوع مراقبت از مو، بسیار مفید است.
۱ــ سیگار کشیدن را ترک کنید یا کمتر مصرف کنید، نوشیدنی های کافئین دار و کربنات دار (نوشابه هایی مانند کوکاکولا) بدن را ضعیف می کنند و مانع حداکثر توانایی رشد مو می شوند.
۲ــ رژیم غذایی سالمی مصرف کنید. از غذاهایی که قند و چربی بالایی دارند اجتناب کنید.
۳ــ از موتان مراقبت کنید و از هر شانه و برس زدن یا دست کشیدن غیر ضروری اجتناب کنید.
۴ــ از آب داغ، خشک کننده های خیلی گرم یا شکل دهنده های مو که سبب استرس مو می شود خودداری کنید.
۵ــ هفته ای یکبار ماساژ پوست سر دهید تا سلولهای مو تحریک شوند.
۶ــ یک سری درمانهای مداوم روغن های گرم را انجام دهید تا از تیزشدن سر مو جلوگیری شود.
۷ــ مرتباً مو را کوتاه کنید تا موخوره (دو شاخه شدن انتهای مو) زدوده شود و مو فرصت رسیدگی و سالم شدن را پیدا کند.
۸ــ استراحت و خواب کافی به بدن اجازه می دهد تا مو به خوبی رشد کند.
